Über uns

Mit 4 Jahren, egal ob Junge oder Mädchen, kannst du bei uns anfangen und in ersten Tanzspielen den Körper kennen lernen und Musikalität und Rhythmusgefühl trainieren.

Ab 7 kannst du erste einfache Übungen an der Ballettstange ausprobieren. Wir üben phantasievolle Tänze ein, die du mit ausdenken darfst.

Ab 8 beginnen wir mit Kombi-Ballett. Das funktioniert so:

1. Woche: erste Stunde Ballett - zweite Stunde Steptanz

2. Woche: erste Stunde Ballett - zweite Stunde Nationaltanz

3. Woche: erste Stunde Ballett - zweite Stunde Modern Dance

4. Woche: erste Stunde Ballett - zweite Stunde Improvisatioin

Wenn das Wachstum weitgehend abgeschlossen ist und die Muskeln durch mehrjähriges Training genug Kraft entwickelt haben (meist ab ca. 12 Jahren), kannst du bei uns Spitzentanz versuchen.

Ballett für Erwachsene:

Zu alt fürs Ballett? - Niemals!

Auch Erwachsene können die Techniken des klassischen Tanzes erlernen und so Haltung und Körpergefühl verbessern. Im Ballett werden, im Gegensatz zu vielen Fitness-Sportarten, alle Teile des Körpers gleichmäßig gefordert. Daher ist das klassische Training ein ideales Mittel, rundum in Form zu bleiben.

Modern Dance:

Modern Dance ist Bewegungsfluss, Dynamik, geprägt duch den tänzerischen Einsatz von Schwerkraft, Gleichgewicht und Schwung. Da im Modern Dance Dynamik und Fluss jeglicher Musik - von Klassik über Pop bis zu aktuellen Hits - mit dem Körper umgesetzt werden können, sind den Ausdrucksmöglichkeiten keine Grenzen gesetzt.

Nationaltanz:

Jede Nation hat ihre eigenen Tänze, die bei offiziellen und privaten Feierlichkeiten gezeigt werden. Im Nationaltanzunterricht werden wir verschiedene Volkstänze kennen lernen: polnische Mazurka, russische Kalinka, italienische Tarantella, deutsche Sternpolka und viele andere. Wir werden mehr über Kultur und Tradition dieser Völker erfahren und viele verschiedene Schritte lernen.

Step:

Wenn die Füße Musik machen, dann ist Steptanz angesagt. Der Reiz dieses Showtanzes liegt in der lebhaften Fußarbeit. Kleine Eisen unter den Schuhen scheinen Ryhthmen aus den Füßen zu zaubern. Die Grundlagen des rasanten Spiels der Steppschuhe werden in unseren Kursen in kleinen Schritten trainiert.

Pilates:

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

In Unserem Dance & Fit Shop finden Sie eine große Auswahl an Tanzbekleidung, sowie Tanzschuhe und Tanzzubehör.